Ljepota i zdravlje

Zdrava prehrana

10 prehrambenih navika koji će vas učiniti zdravijima, vitalnijima i ljepšima

Održavanje zdrave i uravnotežene prehrane je ključ za postizanje dobrog zdravlja, izgleda i pridonosi tome da se osjećamo dobro. Pravilna prehrana pruža tijelu potrebne hranjive tvari, energiju i podršku za normalno funkcioniranje. Mnogi zdravstveni...
Zumba Fitness

Plesne fitness rutine za zabavno sagorijevanje kalorija

Mnogi danas traže zabavne i učinkovite načine vježbanja pa su plesne fitness rutine popularne već duže vrijeme. Plesanje je ne samo sjajan način za sagorijevanje kalorija, već i odličan način za poboljšanje kondicije, koordinacije...
Probuditi svoju senzualnost

20 načina kako probuditi svoju senzualnost

Senzualnost je duboko ukorijenjen aspekt ljudske prirode koji nam omogućuje da osjetimo zadovoljstvo i užitak iz svakodnevnih iskustava. Biti senzualan znači biti svjesno prisutan u tijelu i osjetilima, te potpuno uživati u svakom trenutku....
Odmor na ležaljci

Životni stil u digitalnom dobu: 8 načina kako postići ravnotežu

Foto: Ksu&Eli U ovom digitalnom dobu, tehnološki napredak i sveprisutnost interneta omogućili su nam da budemo stalno povezani s online svijetom. Iako ova povezanost ima mnoge prednosti, također može dovesti do prekomjerne upotrebe digitalnih uređaja...
Žena piše dnevnik

Pisanje dnevnika: Otkrijte moć samorefleksije i osobnog rasta

Foto: Content Pixie on Unsplash Pisanje dnevnika predstavlja drevnu praksu koja seže unatrag tisućama godina. No, unatoč suvremenim tehnologijama, ova jednostavna, ali moćna aktivnost ostaje relevantna i danas. Dnevnik je poput vjernog prijatelja koji sluša...
Naslovna Parfemi za !2 horoskopskih znakova

Koji parfem najviše odgovara vašem horoskopskom znaku?

Foto: Laura Chouette on Unsplash Donosimo parfeme koji bi mogli odgovarati svakom horoskopskom znaku, s obzirom na njihove karakteristike. Naravno, imajte na umu da je izbor parfema vrlo osobna stvar i ovisi o individualnim preferencijama...
Puder Obrve

Zašto su puder obrve možda pravo rješenje za vas

Foto: @browmakeup_yusupova Puder obrve su već neko vrijeme trend kada su u pitanju tehnike za uljepšavanje i popunjavanje obrva.  Poznato je da oblik obrva utječe na cjelokupan izgled lica i stoga se gotovo svaka žena...
Lubenica na ručniku na pješčanoj plaži

Lubenica – Sočna superhrana za zdravlje i osvježenje

Lubenica je osvježavajuće i ukusno voće koje je omiljeno diljem svijeta, posebno tijekom toplih ljetnih mjeseci. No, ovo sočno voće nije samo ukusno, već je i iznimno dobro za vaše zdravlje. Otkrijte zašto biste...
Žena ljetni fitness

Ljeti je lako ostati u formi – Ideje za ljetne aktivnosti

Kada sunčani dani i ugodne temperature pozivaju na aktivan boravak na otvorenom. Ljeto je idealno vrijeme da se posvetimo svojoj tjelesnoj kondiciji i održimo formu kroz raznolike aktivnosti koje nam pružaju užitak i osvježenje....
After Sun krema naslovna

7 After Sun krema za zdravu i njegovanu kožu nakon sunčanja

Nakon sunčanja vas koža pecka ili svrbi? Vrijeme je za dobru hidrataciju i umirivanje kože. UV zračenje iz sunčevih zraka može pružiti mnoge blagodati, uključujući sintezu vitamina D i poboljšanje raspoloženja. Međutim, dugotrajno izlaganje suncu...

Lavanda: Ljepota i blagodati ove mirisne biljke

Lavanda, poznata po svojoj prepoznatljivoj ljubičastoj boji i divnom mirisu, jedna je od najomiljenijih biljaka diljem svijeta. Ova prekrasna biljka ima dugu povijest upotrebe u različitim kulturama zbog svojih mirisnih svojstava i ljekovitih svojstava....
Djevojka s ljepom kosom i osmjehom leži pokraj bazena

Kako zadržati lijepu kosu tokom i nakon ljeta

Ljeto donosi puno blagodati kada je u pitanju naš izgled. More revitalizira kožu, više se krećemo i plivamo te smo više na zraku. Sve to donosi prednosti za naše opće zdravlje i izgled. No,...