Nedostaje vam malo luksuza u životu? Želite se osjećati maženo i paženo? Otkrijte naše jednostavne trikove kako biste se razmazili već ovaj vikend.
Ponekad svi želimo pobjeći od svakodnevice i otići na put čistog užitka i opuštanja. Sve smo ponekad krive za malo zanemarivanja same sebe i sve znamo taj osjećaj i kako to izgleda – podočnjaci, napeti mišići , neuređena stopala, loša frizura i tada shvatimo da je vrijeme da damo same sebi malo vremena. Da ne spominjemo stres kojim smo okružene svakodnevno.
No dobra vijest je da luksuz kojim možemo razmaziti sebe nije ni nedostižan ni težak za postići. Ovo su naših top 10 načina, tj. prijedloga da se razmazite, kako biste se ponovo mogle pojaviti u svakodnevnom životu kao njegovane boginje.
-
Spa dan
Naš prvi prijedlog na listi možda nije ono što si trenutno možete priuštiti, ali baš zbog toga smo odlučili staviti ga na prvo mjesto. Na ovaj način, ako ste razočarane onda znate da vas čeka u nastavku još 9 načina na koji se možete razmaziti.
… ali ako si možete ovo priuštiti, onda kvragu, ljubomorni smo.
Zamislite mirnu, mirnu atmosferu, nježnu i skladnu glazbu koja se čuje iz savršeno postavljenih zvučnika, treperenje velikog broja malih svijeća i miris zbog kojeg se želite zadržati još samo malo u predvorju.
Čekaonica je raskošna i udobna u kojoj se opuštate uz biljni čaj, a tretmani, poslije tih tretmana čete se sigurno osjećati maženo, paženo i revitalizirano.
Zato, uživajte i koristite ove blagodati kada god vam se pruži prilika. Ili je pružite same sebi, barem za rođendan.
2. Filmski maraton
Stari ali dobar način opuštanja.
Petak navečer, pozovite svoje prijateljice, ispecite hrpu kokica, donesite čokolade i sladoled, uključite omiljene serije i filmove na Netflixu i zabava može početi. Pogledajte Gossip Girl, Entourage, New Girl, Two Broke Girls i bilo što drugo što sadržava riječ girl.
I sada kad imate seriju u kojoj sve uživate, pogledajte svaku koju stignete tu noć. Ne šalimo se, svaku. Možda nećete uspjeti pogledati sve epizode svih sezona, no sama činjenica da ih imate sve na raspolaganju veseli.
Mislite da ovo nije dobar način opuštanja? Dok nestajete u svijetu omiljene serije, i dok je komentirate s prijateljicama i dok se smijete ili gađate kokica, ili svejedno, primijetiti čete kako svakodnevne brige , strahovi i ostale manje lijepe stvari u životu polako ali sigurno nestaju iz vašeg. Možda čete se trebati zdravije hraniti idući tjedan kako biste se riješili svih toksina nakupljenih tu večer ali barem čete sačuvati psihičko zdravlje.
3.Drijemajte
Dali ste znali da vas popodnevno drijemanje može održati vaš nivo energije i da će vas revitalizirati. Nažalost, ako radite, teško da će šef shvatiti vašu potrebu za malo popodnevnog drijemanja.
No, to ne znači da slijedeći put kada budete radile od kuće, bile na bolovanju ili za vikend ne možete sebi priuštiti malo popodnevnog odmora. Vjerujte isplatiti će vam se.
Pazite samo da to traje dvadesetak minuta, jer sve duže od toga može imati kontraefekt.
4. Kućni Spa
Ako niste u mogućnosti otići na Spa vikend, zašto ne napraviti isti kod kuće? Upalite mirisne svijeće, pustite opuštajuću glazbu ( na YouTubu ima takve glazbe na pretek) i kućni užitak može početi. Prvo započnite s malo yoge da opustite mišiće. Skuhajte zeleni čaj koji čete pijuckati. Zatim napravite vruću kupku s najdražim mirisima i uronite u nju barem na pola sata. Prije toga napravite tretman tjemena toplim uljem i stavite kapicu na glavu kako bi isparavanje dodatno doprinijelo upijanju ulja i zdravlju vlasišta. Koristite kokosovo ili maslinovo ulje.
Onda možete malo pariti lice, napraviti masažu istog, staviti masku za lice, pa sredite nokte, ruke i voila – preporođeni ste.
5. Masaža stopala
Sada kada ste se lijepo opustili, i kada ste cijeli sređeni i mekani, priuštite si masažu stopala. Poznato je da je svaka točka u stopalu povezana s određenim dijelom tijela, pa se najbolje fokusirati na dijelove koji žare, jer su upravo to mjesta koja traže naviše pažnje.
Garantiramo da će vas masaža stopala ostaviti sa smiješkom na licu, jer je osjećaj jednostavno odličan.
6. Beauty kutak
Poneke parfumerije imaju ovaj kutak. Uglavnom se nalaze u većim centrima i tu su da vas upoznaju sa svim novitetima i da vas po potrebi našminkaju. Ako idete negdje, slobodno možete tražiti šminkanje i možete biti iskreni s njima,, no preporučujemo da ipak kupite neki proizvod kod njih kako bi i vama i njima to bilo bolje iskustvo.
7. Šoping
Provesti dan u šopingu – neprocjenjivo. Ponekad se čini da nema boljeg recepta za opuštanje. U stvari, najbolja stvar u cijelom šopingu je sjest na kavu na kraju svega, odmoriti noge i pogledati što smo kupile. Ne treba nam brdo novaca za to, jedino pravilo dobrog i opuštajućeg šopinga nije količina potrošenog novca već to da ne kupujemo ništa što spada pod „svakodnevne stvari“, kao namirnice, toaletni papir ili britvice. Kozmetika, make-up, mirisne svijeće, slatki top, još slađa jakna, haljina koju nemamo gdje obući ali je gledamo već jako dugo. Ako nam se toliko sviđa naći ćemo već priliku i način da je stavimo na sebe i to je još jedan plus.
8. Pojedite nešto vani
Da, domaća kuhinja je najzdravija i ako pazite na svoju prehranu vjerojatno većinom jedete kod kuće. No, ponekad otići u dobar restoran je nešto čime bi se trebale počastiti.
Previše puta se pomirimo s osrednjim kulinarskim užicima, da barem tu i tamo ne bismo probali jela vrhunskog kuhara i uživale u svakoj sekundi tog hedonističkog doživljaja.
P.S. Molim vas nemojte slikati jelo i objaviti ga na Facebooku.
9. Provedite cijeli dan u pidžami
Koliko puta ste se probudile uz grozan zvuk alarma i željeli da možete ostati u krevetu cijeli dan? Ponedjeljak ujutro ili kada je vani hladno ili kišno još više pojačava tu želju.
Pa zašto ne onda jedan dan kada je razumno to napraviti, ne ispuniti sebi tu želju.
10. Prvo pojedite desert
Nutricionisti se ne bi oduševili s ovom idejom ali – zašto ne? Tu i tamo trebamo zamijeniti i protresti stvari. Stvar je u tome da je nešto poput ovoga toliko skromno i lako da najčešće zaboravljamo da postoji takva mogućnost.
Neće ovo promijeniti svijet, niti spasiti hrpu života ili zaustaviti globalno zatopljenje, ali će poslati žmarce kroz vaše cijelo tijelo.
Tako je, prije glavnog obroka, baš onako kako ste radile ili sanjale da radite dok ste bili dijete. Znamo da želite.
I dok jedete taj desert, razmišljajte kako ste vi jedna odlična osoba, jer ovo je vaše vrijeme i vaš trenutak da se potpuno razmazite.
11. Bonus
Kupite sami sebi cvijeće – jer vi to zaslužujete!
