Ako ste posljednjih mjeseci bacili oko na etikete proizvoda za njegu kože ili skrolali TikTok beauty preporuke, sigurno ste primijetili da jedno ime iskače iz mase: bakuchiol. Ovaj prirodni sastojak sve češće nazivaju „prirodnim retinolom“ — no s jednom velikom razlikom: nježan je prema koži, ne izaziva iritacije i mogu ga koristiti čak i trudnice.
Bakuchiol je definitivno zvijezda 2025. godine kada je u pitanju njega kože. No što ga čini toliko posebnim? Je li to samo još jedan prolazni trend ili nešto što vrijedi uključiti u svakodnevnu rutinu njege?
Što je bakuchiol?
Bakuchiol (izgovara se: bakočiol) je biljni ekstrakt dobiven iz sjemenki biljke Psoralea corylifolia, koja se tradicionalno koristi u ajurvedskoj i kineskoj medicini. Iako je po kemijskoj strukturi potpuno drugačiji od retinola, znanstvena istraživanja su pokazala da djeluje na vrlo sličan način: potiče proizvodnju kolagena, poboljšava teksturu kože, smanjuje hiperpigmentaciju i ublažava bore.
Za razliku od retinola, koji može izazvati crvenilo, perutanje, suhoću i osjetljivost na sunce, bakuchiol je daleko nježniji. Idealan je za osjetljivu kožu, osobe koje su doživjele iritaciju od retinoida ili jednostavno žele nešto prirodnije i sigurnije.
Zašto svi pričaju o njemu?
-
Nježan prema koži – Bakuchiol ne izaziva ljuštenje i ne povećava osjetljivost na sunce, što znači da ga možete koristiti i ujutro i navečer, tijekom cijele godine.
-
Siguran za trudnice i dojilje – Retinol se ne preporučuje u trudnoći, ali bakuchiol je potpuno siguran, što ga čini idealnim izborom za žene koje žele nastaviti s njegom protiv starenja i u ovom osjetljivom razdoblju.
-
Prirodna alternativa retinolu – U vremenu kada sve više korisnica traži clean beauty proizvode bez jakih kemikalija, bakuchiol se savršeno uklapa kao biljna alternativa s ozbiljnim rezultatima.
-
Djeluje na više problema istovremeno – Bore, akne, pigmentacijske mrlje, neujednačen ten… Bakuchiol se obračunava s gotovo svim uobičajenim problemima kože, što ga čini pravim multitaskerom.
Što kažu dermatolozi?
Studije su potvrdile da je bakuchiol gotovo jednako učinkovit kao retinol kada se radi o smanjenju vidljivosti bora i poboljšanju tonusa kože – ali bez nuspojava. Dermatolozi ga sve češće preporučuju osobama koje žele uvesti anti-age sastojak u rutinu, ali nisu spremne na moguće iritacije.
Također, bakuchiol pokazuje i antibakterijska svojstva, što ga čini korisnim i u borbi protiv akni.
Kako ga koristiti?
Bakuchiol se najčešće nalazi u serumima, kremama i uljima. Može se koristiti samostalno ili u kombinaciji s drugim aktivnim sastojcima poput hijaluronske kiseline, niacinamida i peptida. Budući da ne povećava osjetljivost kože na sunce, može se nanositi i ujutro i navečer — ali SPF je i dalje obavezan.
Ako prvi put uvodite bakuchiol u svoju rutinu, dobra je vijest da vam nije potrebna duga faza prilagodbe kao kod retinola. Već nakon nekoliko tjedana redovitog korištenja, mnogi primjećuju glađu i sjajniju kožu.
